CHINARTE Artes da Saúde

Novas Aprendizagens, Estar e Ser Naturalmente!

domingo, 3 de março de 2013


Formação Intensiva CHI Kung
“Balance Stretching - Estiramentos”

06 e 07 de Abril de 2013

Em que consiste o CHI KUNG
O Chi Kung é uma modalidade Terapêutica de Promoção e Desenvolvimento da Saúde Física, Mental e Emocional que oferece múltiplas vantagens, visando a promoção da saúde através do cultivo da energia vital, quer numa perspectiva de prevenção, quer de terapia de doenças, permitindo manter ou alcançar o equilíbrio e a harmonia da tríade Corpo – Mente – Espírito.

Objectivos
Esta acção de Formação é constituída por exercícios de estiramento corporal segundo a perspectiva oriental, que fomenta o relaxamento activo do corpo e da mente e o fortalecimento da força e da energia interna.

Programa
1.         Princípios de Mobilidade na Saúde em geral;
2.         Exercícios de Tonificação da Energia e da Vitalidade;
3.         Identificação de exercícios de Estiramentos; Os 10 Estiramentos de Buda, Exercícios de Estiramento de Meditação Dinâmica;
4.         Aplicação dos exercícios em aulas de grupo ou individuais;


Local de Realização
CHINARTE – Viana do Castelo

Duração/Horário
Sábado 06 de Abril de 2013
10:00h às 13:00h e 16:00h às 19:00h
Domingo 07 de Abril de 2013
10:00h às 13:00h

Material Didáctico
Será fornecido aos alunos Sebenta do Curso e Dvd com os exercícios.

Certificação
No final receberá um Certificado de Formação Profissional emitido de acordo com a Portaria nº 474/2010, de 08 de Julho.
A Portadores da Cédula PROCAFD, Directores Técnicos de Ginásios, Licenciados em Educação Física, Ciências do Desporto serão atribuídos créditos de acordo com as normas do IPDJ.

Informações e inscrições
Rua dos Sobreiros, n.º 415, Povoença, Areosa, 4900-913 Viana do Castelo
Tel.: 258 847 214 | Fax: 258 847 214 | Tlm.: 962 748 582
E-mail: geral@chinarte.com | Web: www.chinarte.com