Formação Intensiva CHI Kung

“Balance Stretching - Estiramentos”

06 e 07 de Abril de 2013

Em que consiste o CHI KUNG

O Chi Kung é uma modalidade Terapêutica de Promoção e Desenvolvimento da Saúde Física, Mental e Emocional que oferece múltiplas vantagens, visando a promoção da saúde através do cultivo da energia vital, quer numa perspectiva de prevenção, quer de terapia de doenças, permitindo manter ou alcançar o equilíbrio e a harmonia da tríade Corpo – Mente – Espírito.

Objectivos

Esta acção de Formação é constituída por exercícios de estiramento corporal segundo a perspectiva oriental, que fomenta o relaxamento activo do corpo e da mente e o fortalecimento da força e da energia interna.

Programa

1.         Princípios de Mobilidade na Saúde em geral;

2.         Exercícios de Tonificação da Energia e da Vitalidade;

3.         Identificação de exercícios de Estiramentos; Os 10 Estiramentos de Buda, Exercícios de Estiramento de Meditação Dinâmica;

4.         Aplicação dos exercícios em aulas de grupo ou individuais;

Local de Realização

CHINARTE – Viana do Castelo

Duração/Horário

Sábado 06 de Abril de 2013

10:00h às 13:00h e 16:00h às 19:00h

Domingo 07 de Abril de 2013

10:00h às 13:00h

Material Didáctico

Será fornecido aos alunos Sebenta do Curso e Dvd com os exercícios.

Certificação

No final receberá um Certificado de Formação Profissional emitido de acordo com a Portaria nº 474/2010, de 08 de Julho.

A Portadores da Cédula PROCAFD, Directores Técnicos de Ginásios, Licenciados em Educação Física, Ciências do Desporto serão atribuídos créditos de acordo com as normas do IPDJ.

Informações e inscrições

Rua dos Sobreiros, n.º 415, Povoença, Areosa, 4900-913 Viana do Castelo

Tel.: 258 847 214 | Fax: 258 847 214 | Tlm.: 962 748 582

E-mail: geral@chinarte.com | Web: www.chinarte.com

FORMAÇÃO em CHI KUNG E TAI CHI CHUAN TRADICIONAL
Lisboa, Coimbra, Porto, Viseu e Viana do Castelo

A Formação de Luohan Chi Kung na CHINARTE, tem por base a Promoção e Desenvolvimento da Saúde Física, Mental e Emocional, o que oferece múltiplas vantagens, visando a promoção da saúde através do cultivo da energia vital, quer numa perspectiva de prevenção, quer de terapia de doenças, permitindo manter ou alcançar o equilíbrio e a harmonia da tríade Corpo – Mente – Espírito. 

A Aprendizagem de Luohan Chi Kung está dividida em 5 Métodos distintos de acção, nomeadamente:

•Método Terapêutico

•Método de Estiramentos

•Método de Respiração Consciente

•Método de Meditação Activa

•Método de Activação da Energia Interna

A Formação em Yang Tai Chi promovida pela CHINARTE tem como objectivo proporcionar conhecimentos fundamentais e necessários a todos os intervenientes no campo do desenvolvimento pessoal, da saúde e bem estar, bem como a abrir perspectivas para uma investigação mais profunda na arte do Tai Chi Chuan. 

Os conteúdos da formação são assentes nas técnicas e princípios do Yang Tai Chi Tradicional da linhagem do Mestre Fu Sheng Yuan – Autêntico Tai Chi Chuan, da World Yong Nian Tai Chi.

Ambas as formações tem Apoio E-Learning

O Apoio E-Learning que consiste no acesso on-line a textos e vídeos exemplificativos das técnicas apreendidas presencialmente e desta forma o formando pode praticar em casa. Este novo método de aprendizagem foi desenvolvido de forma a permitir que o formando aprenda passo a passo os diversos conteúdos programáticos que se desenvolvem desde a definição e o desenvolvimento de conceitos adjacentes às disciplinas em questão, no âmbito da Medicina e Cultura Chinesa, com apresentação dos objectivos e pressupostos destas modalidades e referência detalhada para as técnicas de desempenho inerentes à prática, com descrição dos movimentos corporais e bio-energéticos. Os vídeos abordam os erros geralmente cometidos e a forma de aperfeiçoar a técnica, com exemplificação do Professor no desenvolvimento dos diversos exercícios e das formas e correcção de alunos, permitindo diferenciar a prática adequada da incorrecta.

De 1 a 7 de Dezembro de 2012, foi realizado em Portugal mais um Seminário Internacional de Tai Chi da família Yang. Este Seminário contou a presença dos responsáveis máximo pela modalidade, o Grão Mestre Fu Sheng Yuan e o seu filho o Mestre Fu Qing Quan.

Além destes Mestres também estiveram presentes os representantes da família Yang de Portugal e de Espanha, o Mestre Nelson Barroso e o Mestre José Gago respectivamente.

A todos os participantes e aos Mestres o nosso muito obrigado por tornarem possível a organização de um evento desta envergadura.

Um bem haja a todos!

Curso Internacional da família Yang Tai Chi
Lisboa, 01 e 02 de Dezembro de 2012

Grão Mestre Fu Sheng Yuan e Mestre Fu Qing Quan

 

•  O Grão Mestre Fu Sheng Yuan e o Mestre Fu Qing Quan representam a linhagem directa da família Yang, considerados os herdeiros do “Autêntico” Tai Chi Chuan.
  
  
•  “O Tai Chi Chuan é uma excelente modalidade para a saúde em geral. O Tai Chi não só é bom para o corpo, como, também, o é para a mente e o espírito”, mas para isso, é necessário aprender com que representa a autenticidade no Tai Chi Chuan.
  
  
• Participa!
  
  Inscrições em geral@chinarte.com

Medical Luohan Chi Kung® - Método de Estiramentos

Promovido pela CHINARTE, decorreu nos dias 05, 06  e 07 de Outubro de 2012, a formação no Método de Estiramentos, que se traduziu num ambiente de aprendizagem profícua e salutar.

Agradecemos a todos os participantes a boa disposição, o entusiasmo e a entrega total à aprendizagem desta arte da saúde. Esperamos ter contribuído para a ajuda na valorização pessoal de todos os intervenientes.  

Um muito obrigado a todos.

Nelson Barroso

Estão agendadas as próximas acções de Formação Contínua em Medical Luohan Chi Kung® para os seguintes dias e localidades:

·     01 de Novembro/12 - Medical Luohan Chi Kung® - Método Terapêutico (Tratamentos Clínicos) - Viana do Castelo

·   03, 04 de Novembro/12 - Medical Luohan Chi Kung® - Método Terapêutico (Tratamentos Clínicos) Método de Estiramentos (10 Estiramentos de Buda e Meditação Diâmica) - Ourense - Espanha   

Para mais informações deverá contactar a CHINARTE através do email geral@chinarte.com

Medical Luohan Chi Kung®

O Medical Luohan Chi Kung® é uma modalidade Terapêutica de Promoção e Desenvolvimento da Saúde Física, Mental e Emocional que oferece múltiplas vantagens, visando a promoção da saúde através do cultivo da energia vital, quer numa perspectiva de prevenção, quer de terapia de doenças, permitindo manter ou alcançar o equilíbrio e a harmonia da tríade Corpo – Mente – Espírito.

A CHINARTE, promove regularmente acções de formação contínua dos diversos Métodos que constituem o Medical Luohan Chi Kung®.

Decorreu nos dias 31 de Agosto, 01 e 02 de Setembro de 2012, a formação no Método Terapêutico, na qual foram estudados os exercícios de iniciação energética, os 18 exercícios da saúde e os exercícios com aplicação clínica nomeadamente no tratamento e prevenção da Depressão, Insónia, Distúrbios do Estômago, Dores na coluna vertebral e Hipertensão.

Estão agendadas as próximas acções de Formação Contínua em Medical Luohan Chi Kung® para os seguintes dias e localidades:

·         22, 23, 29 e 30 de Setembro em Viseu

·         05, 06 e 07 de Outubro de 2012 em Viana do Castelo   

Para mais informações deverá contactar a CHINARTE através do email geral@chinarte.com

TAI CHI & CHI KUNG SUMMER 2012

Uma vez mais, resultou num sucesso a organização do Curso Intensivo de Verão de Tai Chi e Chi Kung 2012. Além da prática diária de Tai Chi e Chi Kung, realizaram-se ainda actividades culturais e lúdicas. Da parte cultural, destaca-se a formação em Reflexologia Podal Chinesa, a qual foi muito participada e com interesse de todos os intervenientes. Das actividades lúdicas, a participação nas caminhadas matinais, os mergulhos nas águas límpidas do rio âncora e o arraial minhoto, deixaram a todos a vontade de voltar a repetir. 

Da prática do Medical Luohan Chi Kung, foram estudados os exercícios do Método Terapêutico e do Método de Estiramentos. Quanto ao Yang Tai Chi Chuan os temas abordados foram a Forma de 85 Movimentos, a Forma de Sabre e a Forma de Espada.

A CHINARTE, agradece a todos os intervenientes, a participação neste evento, a amizade, o respeito e os bons momentos partilhados.