CHINARTE Artes da Saúde

Novas Aprendizagens, Estar e Ser Naturalmente!

sexta-feira, 11 de outubro de 2013

Curso de Tai Chi Chuan na CHINA
OUTUBRO 2013
"Zhong Hua Wu Shu Da Xue Tang"

quinta-feira, 15 de agosto de 2013

Próxima Formação de Tai Chi & Qigong    30, 31 Agosto e 01 de Setembro 2013



Tai Chi & Qigong Summer 2013

domingo, 21 de julho de 2013

Férias no Alto Minho

Tai Chi & Chi Kung  SUMMER 2013

·       Aproveite as Férias de Verão para aprender Tai Chi e Chi Kung Tradicional no Alto Minho de 6 a 11 de Agosto de 2013.

·       Venha conhecer o Alto Minho, associando os momentos de lazer com a prática saudável de Tai Chi e Chi Kung!


·        6 dias Intensos,  com muita prática de Tai Chi e Chi Kung e passeios a pontos de interesse turístico e lúdico a zonas típicas do Alto Minho, cuja paisagem se distingue pelas suas características peculiares, proporcionando momentos de descontracção, relaxamento e diversão.

·        Percursos Pedestres, Actividades no Rio Âncora, Passeio de Catamaran no Rio Minho, Visitas a Monumentos e muito mais….

·          Escolha para si uma forma diferente de desfrutar o Verão!  



Programa das Aulas
·          Programa de Chi Kung
o    16 Técnicas de CHI KUNG TAOISTA da LONGEVIDADE (MA DA YIN);
o    Técnicas de Meditação Dinâmica;
o    Chi Kung Terapêutico;

·            Programa de Tai Chi Chuan
o    Forma de 85 Movimentos;
o    Os Pontos de Força e Apoio na Forma Yang;
o    Forma de Sabre de 13 Movimentos (Yang Tai Ji Dao);
o    Forma de Sabre Vs Sabre  (forma avançada de sabre contra sabre, executada a pares);

Material Didáctico: Será fornecido aos alunos Sebenta com todos os exercícios de Chi Kung e Tai Chi e oferta de Sabre Personalizado.

Certificação:
No final receberá um Certificado de Formação Profissional emitido de acordo com a Portaria nº 474/2010, de 08 de Julho. Serão atribuídos créditos pelas horas de formação segundo as normas da CHINARTE.

·          Actividades Lúdicas
o    Caminhada junto ao mar;
o    Visita às Lagoas de S. Lourenço Montaria;
o    Visita ao Viveiro Florestal;
o    Passeio de CATAMARAN no Rio Minho;
o    Visita à Catedral de TUY;
o    Percurso Pedestre Monte de Stªa Luzia
o    Almoço/Convívio no Rio Âncora;

APRENDA TAI CHI E CHI KUNG TRADICIONAL E DIVIRTA-SE CONNOSCO!

quinta-feira, 18 de abril de 2013

CHI KUNG - MEDICINA ALTERNATIVA

Formação Intensiva CHI Kung “Balance Chi - Terapêutico”


Em que consiste o CHI KUNG
O Chi Kung é uma modalidade Terapêutica de Promoção e Desenvolvimento da Saúde Física, Mental e Emocional que oferece múltiplas vantagens, visando a promoção da saúde através do cultivo da energia vital, quer numa perspectiva de prevenção, quer de terapia de doenças, permitindo manter ou alcançar o equilíbrio e a harmonia da tríade Corpo – Mente – Espírito.

Objectivos
Esta acção de Formação é constituída por exercícios de estimulação da energia interior apresentados segundo a perspectiva oriental. Incorpora diversos exercícios de movimentação da energia e os 18 Exercícios da Saúde, que se destinam ao trabalho de prevenção e promoção da saúde em geral.

Programa
1.         Teoria sobre as Bases da Medicina Tradicional Chinesa;
2.         Prática e Teoria s/  “Os 18 Exercícios da Saúde”;
3.         Massagem e Chi Kung para Prevenção de Enfermidades;
4.         Aplicação clínica no tratamento de síndromes com os exercícios de Chi Kung;


Local de Realização
CHINARTE – Viana do Castelo

Duração/Horário
25 de Abril de 2013
10:00h às 13:00h e 15:00h às 19:00h


Material Didáctico
Será fornecido aos alunos Livro do Curso e Dvd com os exercícios.

Orientação Técnica
Mestre Nelson Barroso

Certificação
No final receberá um Certificado de Formação Profissional emitido de acordo com a Portaria nº 474/2010, de 08 de Julho.
A Portadores da Cédula PROCAFD, Directores Técnicos de Ginásios, Licenciados em Educação Física, Ciências do Desporto serão atribuídos créditos de acordo com as normas do IPDJ.

Informações e inscrições
Rua dos Sobreiros, n.º 415, Povoença, Areosa, 4900-913 Viana do Castelo
Tel.: 258 847 214 | Fax: 258 847 214 | Tlm.: 962 748 582
E-mail: geral@chinarte.com | Web: www.chinarte.com

domingo, 3 de março de 2013


Formação Intensiva CHI Kung
“Balance Stretching - Estiramentos”

06 e 07 de Abril de 2013

Em que consiste o CHI KUNG
O Chi Kung é uma modalidade Terapêutica de Promoção e Desenvolvimento da Saúde Física, Mental e Emocional que oferece múltiplas vantagens, visando a promoção da saúde através do cultivo da energia vital, quer numa perspectiva de prevenção, quer de terapia de doenças, permitindo manter ou alcançar o equilíbrio e a harmonia da tríade Corpo – Mente – Espírito.

Objectivos
Esta acção de Formação é constituída por exercícios de estiramento corporal segundo a perspectiva oriental, que fomenta o relaxamento activo do corpo e da mente e o fortalecimento da força e da energia interna.

Programa
1.         Princípios de Mobilidade na Saúde em geral;
2.         Exercícios de Tonificação da Energia e da Vitalidade;
3.         Identificação de exercícios de Estiramentos; Os 10 Estiramentos de Buda, Exercícios de Estiramento de Meditação Dinâmica;
4.         Aplicação dos exercícios em aulas de grupo ou individuais;


Local de Realização
CHINARTE – Viana do Castelo

Duração/Horário
Sábado 06 de Abril de 2013
10:00h às 13:00h e 16:00h às 19:00h
Domingo 07 de Abril de 2013
10:00h às 13:00h

Material Didáctico
Será fornecido aos alunos Sebenta do Curso e Dvd com os exercícios.

Certificação
No final receberá um Certificado de Formação Profissional emitido de acordo com a Portaria nº 474/2010, de 08 de Julho.
A Portadores da Cédula PROCAFD, Directores Técnicos de Ginásios, Licenciados em Educação Física, Ciências do Desporto serão atribuídos créditos de acordo com as normas do IPDJ.

Informações e inscrições
Rua dos Sobreiros, n.º 415, Povoença, Areosa, 4900-913 Viana do Castelo
Tel.: 258 847 214 | Fax: 258 847 214 | Tlm.: 962 748 582
E-mail: geral@chinarte.com | Web: www.chinarte.com

sábado, 9 de fevereiro de 2013

FORMAÇÃO em CHI KUNG E TAI CHI CHUAN TRADICIONAL
Lisboa, Coimbra, Porto, Viseu e Viana do Castelo


A Formação de Luohan Chi Kung na CHINARTE, tem por base a Promoção e Desenvolvimento da Saúde Física, Mental e Emocional, o que oferece múltiplas vantagens, visando a promoção da saúde através do cultivo da energia vital, quer numa perspectiva de prevenção, quer de terapia de doenças, permitindo manter ou alcançar o equilíbrio e a harmonia da tríade Corpo – Mente – Espírito. 

A Aprendizagem de Luohan Chi Kung está dividida em 5 Métodos distintos de acção, nomeadamente:

•Método Terapêutico
•Método de Estiramentos
•Método de Respiração Consciente
•Método de Meditação Activa
•Método de Activação da Energia Interna

A Formação em Yang Tai Chi promovida pela CHINARTE tem como objectivo proporcionar conhecimentos fundamentais e necessários a todos os intervenientes no campo do desenvolvimento pessoal, da saúde e bem estar, bem como a abrir perspectivas para uma investigação mais profunda na arte do Tai Chi Chuan. 
Os conteúdos da formação são assentes nas técnicas e princípios do Yang Tai Chi Tradicional da linhagem do Mestre Fu Sheng Yuan – Autêntico Tai Chi Chuan, da World Yong Nian Tai Chi.

Ambas as formações tem Apoio E-Learning
O Apoio E-Learning que consiste no acesso on-line a textos e vídeos exemplificativos das técnicas apreendidas presencialmente e desta forma o formando pode praticar em casa. Este novo método de aprendizagem foi desenvolvido de forma a permitir que o formando aprenda passo a passo os diversos conteúdos programáticos que se desenvolvem desde a definição e o desenvolvimento de conceitos adjacentes às disciplinas em questão, no âmbito da Medicina e Cultura Chinesa, com apresentação dos objectivos e pressupostos destas modalidades e referência detalhada para as técnicas de desempenho inerentes à prática, com descrição dos movimentos corporais e bio-energéticos. Os vídeos abordam os erros geralmente cometidos e a forma de aperfeiçoar a técnica, com exemplificação do Professor no desenvolvimento dos diversos exercícios e das formas e correcção de alunos, permitindo diferenciar a prática adequada da incorrecta.