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segunda-feira, 15 de fevereiro de 2010

Siuo Luohan à Beira Mar

Este pequeno trecho inicial da forma O Pequeno Buda (Siuo Luohan) sugere-nos um momento de tranquilidade e relaxamento e de entrega à suavidade e graciosidade dos movimentos ondulantes como o Mar e profundos como o azul infinito do céu. Uma sequência de exercícios que promove o equilibrio fisico, mental e emocional que se alicerça na meditação em movimento ou seja na unidade do ser com o que o envolve.
http://www.youtube.com/watch?v=vHI9rpfmZro

Espero que possa comprovar os benefícios da forma completa que se descreve, ilustra e executa no livro e DVD "O Desabrochar da Flor de Lótus".

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